La Sophrologie
  • S

    S’apporter du bien être et prendre le temps d’une pause

  • O

    Outil de développement personnel, de connaissance de soi et d’épanouissement

  • P

    Positiver et prendre conscience de ses propres ressources

  • H

    Harmonie et équilibre corps-esprit, l’essence même de la sophrologie

  • R

    Respirer bien sûr !….et ressentir son corps ou le redécouvrir

  • O

    Ouvrir une porte sur le chemin du bien être pour vivre…

  • L

    L’instant présent, se sentir pleinement vivant ici et maintenant

  • O

    Oser aborder la vie avec un nouveau regard

  • G

    Garder son âme d’enfant et pouvoir s’émerveiller à nouveau

  • I

    Images mentales positives et ressourçantes

  • E

    Etre bien dans sa peau, tout simplement…